Gruodžio 3 d., 12 val. Trakų viešosios bibliotekos suaugusių vartotojų skyriuje, internetinėje skaitykloje, vyks transliacija apie sveiką gyvenseną ir fizinį aktyvumą.
Transliacijos metu projekto „Gyventi sveikai – gera!“ dalyvės dainininkė Ineta Puzaraitė-Žvagulienė ir kūrybininkė Julija Žižė pasidalins savo patirtimi, kaip joms sekėsi, o gal nesisekė, daugiau judėti. Sužinosite, ar esate fiziškai aktyvūs, jei per dieną nueinate 10 000 žingsnių? Kaip galite mankštintis, dirbdami biure? Ar viešosiose erdvėse įrengti treniruokliai yra saugūs? Ar bėgiojimas tikrai tinka daugeliui?
Kviečiame skaitytojus aktyviai dalyvauti transliacijoje! Iki susitikimo!
Daiva Klimienė
Trakų viešosios bibliotekos
vyr. bibliografė
Komentarai