Paskaita „Joga kasdieniam gyvenimui“ (Trakai)

Trakai

Nacionalinės bibliotekų savaitės (23–29 d.) proga balandžio 25 d., 16 val. Trakų viešojoje bibliotekoje kviečiame susipažinti su joga.

Janita Petrauskienė, vedanti Sivananda jogos užsiėmimus jau 14 metų, pasidalins žiniomis apie jogos principus ir tai, ką galime pritaikyti sau kasdieniame gyvenime net ir nepraktikuodami jogos profesionaliai. 

Lektorė aptars jogos sampratą, kvėpavimo svarbą, parodys keletą pratimų, kuriuos vėliau galėsite atlikti namuose.

Renginys NEMOKAMAS. Kviečiame dalyvauti.

QR kodas
Trakų informacinis centras
Rock and roll bibliotekininkas
Eklasika
Interaktyvi biblioteka
Vilnijos vartai