Maistas gydo

Reader's Digest

Maistas gydo

Ar žinojote, kad kraujospūdį gali sumažinti bananai ar juodasis šokoladas, artritą atitolins granatų sultys, o alergija sumažės valgant daugiau žuvies? Naujausi tyrimai atskleidė, kad galite išsigydyti lėtines ligas, sumažinti nuolatinį diskomfortą ir išvengti gyvybei pavojingų ligų kiekvieną dieną valgydami įprastus maisto produktus, apie kurių nepaprastas savybes nė nežinojote.

Puikus praktinis vadovas „Maistas gydo" supažindins, kaip kasdienis maistas ir maisto papildai gali sumažinti dažniausių ligų simptomus, o neretai ir užkirsti joms kelią. Sužinosite, kurių produktų reikėtų valgyti daugiau, o kurių vengti, kokių prieskonių privalu turėti virtuvėje, kaip greitai ir lengvai paruošti puikių patiekalų namiškiams.

Naujausi atradimai mitybos srityje, medicinos ir mitybos specialistų konsultacijos padės pakeisti valgiaraštį ir pagerinti savijautą.

QR kodas
Skaitmeninio raštingumo mokymai
Trakų informacinis centras
Rock and roll bibliotekininkas
Eklasika
Interaktyvi biblioteka
Vilnijos vartai